ИДА (санскр. ida = “земля”), одна из трех главных надий — энергетических каналов организма, соединяющих между собой верхнюю и нижнюю (а по сути — последовательно все) основные позвоночные чакры организма; // условно говоря*, И. проходит:

у мужчин — слева,

у женщин — справа от позвоночного столба;

// изображается И. обычно в виде спирали синего (пассивного, холодного) цвета. (Сравн. ПИНГАЛА.)

“ИДА (ida, ж.): левый ток (nadi) в тонком теле, управляющий мысленной энергией, лунная сила читта шакти. Соответствует и связывается со слогом «ha» в слове хатха, лyной, а также с Гангой и левой ноздpей. Обычно считается бледно-желтого цвета.” (УпаЙТ, Словарь)