ПРАТЬЯХАРА [санскр. pratyahara = “отклонение, уклонение (от конкретного объекта мысли); абстрагирование”], особое — измененное — состояние сознания, соответствующее шестой ступени Йоги классической восьмиступенчатой. (Сравн. ДХАРАНА, ДХЬЯНА, САМАДХИ. См. также СОЗЕРЦАНИЕ.)

“54. Отключение (пратьяхара) есть то, благодаря чему чувства не входят в контакт со своими объектами, но следуют природе ума.

«Процесс пратьяхары состоит в обращении ума внутрь, прочь от внешних объектов.»

55. Это ведет к полному господству над чувствами (индриями).

«Индрии, или чувства, надо тщательно контролировать путем вивеки (различения) и вайрагьи (не-привязанности) — двойного таланта, данного исключительно человеку.» (ЙС3 II.54-55; комм. к ЙС3 II.54-55)

“Пратьяхара является «негативной» концентрацией. С ее помощью достигается полное физическое и психическое расслабление. При глубоком расслаблении достигается выключение работы органов чувств. Подобное расслабление достигнуть нелегко. Его можно получить только при помощи активного самовнушения во время процедуры расслабления тела и только в результате многократных тренировок. С течением времени происходит автоматическое достижение этого состояния.” (ПетНик)